na wakacje

no a pelnoletnie ale robotka na wakacje only ??? pozdrawiam

rzeźbic sie na wakacje to juz za poźno. jak trening na ciebie działa to trzymaj sie go.

jak juz jade na wakacje to trzeba cos kupic nie koniecznie primabolan moze cos innego jeszcze sie zastanowie a co tam jeszcze jest po dobrej cenie

"nie pamietam juz dokladnie,pojechalem tam na wakacje a nie po stuff" klamca

z tobą ;-* jade do angli na wakacje i powrocilbym i chcial sie w***ac na jakas hate czy cos moze akurat sie trafi taki ******lniety koles jak ja ktory lubi treningi do upadku

Ale efekt napuchniecia jest, wedlug mnie to lepsze niz dwie tabletki, chyba ze ktos nie chce trenowac, a robic forme na wakacje-wtedy najszybszy bedzie Synthol.

[...] 2,h 2,5h przerwy i bywa tak ze jem I sniadanie II sniadanie w odstępie jw a pózniej 3 czasami 4 godz nie mam jak.. a ze ciężko mi przybrac na wadze to jest lipa.. jeszcze jedno na wakacje penie pojade "odpoczywać" i pewnie wszystko pujdzie na marne co udało mi się złapac, istnieje moze jakas magiczna formulka zeby tego nie stracic????

na wakacje musi być teść

Raczej nie aktualne gość pojechał na wakacje, a jak przyjedzie to kupuję jego cały sprzęt

To nie zakładaj sobie czy na wakacje czy po wakacjach, tylko rób swoje :)

Nie tak szybko, kaloryfer to lata ciężkiej harówy, niema łatwo, na wakacje nie zdążysz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-17 22:07:06

to ku**a ile mam tego wziąć? 50? bez przesady. Nie chce sie rozje**ć Bóg wie jak. Poprostu chce poprawić sylwetke na wakacje i ją później dalej rozwijać.

zaleje ? no i fajnie w sumie to teraz zalezy mi na masie i wisi mi to jak bede wygladal mm szczyt chce osiagnac na wakacje

żal mi takich , najwiekszym koksem jest dieta bez niej to sobie mozesz ta metke na chleb smarowac.jesteś kolejny len co chce na wakacje sie ztuningowac ,echh

Istnieje w Opolu ;) Trenujemy na wakacje w salce bokserskiej, która znajduje się w budynku pływalni Akwarium. Wyśle Ci na PW gadu-gadu do naszego trenera. Pozdrawiam

[...] moze czasem naprawde dobrze mi sie spi, co zadko mi sie zdaza cwicze ponad poltora roku i najwieksza pzerwa jaka nie cwiczylem to jest chyba tydzien nawet jak wyjechalem na wakacje to znalazlem silke :D. nie potrafie zrobic sobie przerwy he jestem uzalezniony i kiedy nie cwicze mam mysli ze spadam <lol> hehe ale moze powinienem:> bo [...]

Polecam trening Mawashiego. Robiłem niecałe 2 tygodnie, w tym lub przyszłym zaczynam od nowa i do końca, bo przerwał mi wyjazd na wakacje :) Znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

Hmm może waktycznie za wcześnie.. Ale przy mojej wadze 62 kg, raczej ciężko mi będzie szybko rosnąć, a chciałbym już jakoś na wakacje wyglądać a może jak bym białko zaczoł jakieś dobre brać ??

Ja gram juz od paru lat... i mam podobny problem ... poprostu za malo treningow w tygodniu ... jak mialem treningi i w tygodniu rozciagalem sie 3-4 w tygodniu to pozniej bylo wszystko wporzadku... ale gdy na wakacje gralem raz w tygodiu to daly o sobie przypomniec straszliwe bole plecow. Poprostu musisz przyzwyczaic organizm do wysilku.

jeśli to sezonowiec to na lato 2010 może nie zdążyć, Ale jedno mnie zastanawia: w co drugim temacie ktoś pisze, że budowa dobrej i umięśnionej sylwetki trwa nawet kilka lat, a tu walą pytaniami czy zdążą na wakacje. To się nazywa brak cierpliwości.:pp Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-05-03 14:52:29